榎並雪彦 オフィシャルブログ
榎並雪彦のスキーレッスン日記です。

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特別企画「春休みレッスン」

3月28~30日の3日間,草津国際スキー場でショートポールを使用してトレーニングを行なった。天気は3日間 吹雪いたり みぞれが降ったり そして晴れたり 目まぐるしい天候だった。しかしスキー場は空いていたので青葉山の斜面で効率の良い練習をする事が出来た。 参加者の皆さんお疲れ様でした。

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3月26日(日)、草津国際スキー場にてレッスンを行なった。
青葉山の斜面をメインに午前中は中緩斜面でカービング要素の小回り、午後は斜面を変えて中急斜面でズレを使った小回りの練習を行った。
参加した皆さんお疲れ様でした。

(写真を撮るの忘れましたごめんなさい)

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3月25日(土)、カザワハイランドスキー場にてショートポールレッスンを行なった。雪質も比較的硬く良い練習ができた。

大回りと中回りのトレーニングを行なった。
伸展筋を使っての荷重、フォーラインに向いた体の向き、上下動の少ない切り換えなどのレッスンを行なった。参加者の皆さんお疲れ様でした。

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