榎並雪彦　オフィシャルブログ 200610

榎並雪彦　オフィシャルブログ

I'm a skier! このブログでは、最新のキャンプ・レッスン情報やレポートをお知らせします。

プロフィール

榎並雪彦

Author:榎並雪彦

えなみゆきひこ
Yukihiko Enami

元SAJ(ナショナル)
デモンストレーター
所属群馬県
草津スキークラブ

カテゴリー

初滑りレッスン、

10月28日(土)、狭山スキー場にて今シーズンの初レッスンを行った。
雪質はスノーセメントを使用しているせいか比較的硬かった、リフト待ちも5分程度ということで効率の良い練習ができた。斜面も初滑りには十分な斜度で快適にスピードがでる状況だった。
10名の参加者の皆さんお疲れ様でした(集合写真を撮るのを忘れました、写真を撮れなかった方すみませんでした)。
次回は11月3日です、よろしくお願いします。

2006
10
24

葉の色が変わりはじめましたね、

CATEGORY/キャンプ・レッスンのリポート

葉の色が変わり始めましたね、

10月21日(土)、月夜野は晴れたが北風が強く少し寒かった。
今回の参加者は5名、少人数で内容の濃いトレーニングを行なった。
月夜野の公園の木の葉は赤く色付き始めていた。参加者の皆さんお疲れさまでした。

2006
10
19

「ザウス」跡地、何が建ったかしってます？

CATEGORY/日記

「ザウス」跡地、何が建ったか知ってます？

先週末ツリスレッスンで検見川浜に行く途中に南船橋を通った。
「ザウス」が建っていた土地には「IKEA」という大きな家具屋さんとその南側には建設中のマンションが建っていた。
夏期の間10年間通ったこの場所いろいろな思い出がありすごく懐かしく感じた、そして寂しくも感じた。こんな施設またできるといいですね・・・。
（上の写真は2002年に撮ったモノです）

2006
10
17

毎週のトレーニング効果が出てますね、

CATEGORY/キャンプ・レッスンのリポート

毎週末のトレーニング効果が出てますね、

10月15日茨城SIASスノークラブのツリスレッスンに参加した。
1年振りのツリスゲレンデ、クラブ員はほぼ毎週末トレーニングを行っているということで皆さんのレベルが上がっているのに驚いた。
練習内容はターンポジションの作り方や身体の動かし方、また回転弧の作り方などをワイドやパラレルスタンスなどで練習した。
ツリストレーニングで覚えた技術をぜひ雪のゲレンデで試して欲しいと思います。皆さん頑張ってください。

2006
10
17

ローラースキー(ツリス)ダンサーズ！?

CATEGORY/キャンプ・レッスンのリポート

ロラースキーダンサーズ!?

10月14日検見川浜にてツリスレッスンを行った。
やっと涼しくなってツリストレーニングには良い季節になったと感じた。
ヨシキさん主催のツリスレッスン、シーズンインが近いという事でより雪上での技術、運動をイメージした練習を行った。
左上の写真はワイドスタンスでのシュミレーショントレーニングの様子だが、まるで振りを合わせたダンサーのようだった(ターン仕上の先行動作ポーズ)。
参加者の皆さんお疲れ様でした。

2006
10
11

北風が強かった、

CATEGORY/キャンプ・レッスンのリポート

北風強く寒かったツリスレッスン、

台風と梅雨前線の影響で前日まで強風と雨で嵐のような天気だったが、当日は雨はやんだが北風の強い一日で寒かった。ツリスレッスンは予定通り行った。
トレーニング内容は基本的な練習から内向内傾や逆前後差、伸展筋を使った加圧などのターンポジション、そして後半は実践的なターンのトレーニングを行なった。
参加者の皆さん強風のなかお疲れ様でした。

2006
10
02

サマースキー営業最終日レッスン。

CATEGORY/キャンプ・レッスンのリポート

サマースキーレッスン

10月１日丸沼サマースキー営業最終日、1dayレッスンを行った。
雨が心配だった当日の天気は「くもり」スキーの滑りも良かった。午前中リフト待ちが少しあったが午後は空いてきて効率のよい練習ができた。
練習内容は良いポジションを作りターン後半の運動とターン前半の運動の確認などを行った。
参加者の皆さんお疲れ様でした。
それぞれのアドバイスですが、切換えで頭が先に前へ出ないように切換えは足から先に・・、ターン後半頭の位置をしっかり谷に動かして身体をたわませる・・、ワイドでは良い滑りだけどパラレルで元の滑りに戻らないように・・、ターン前半もう少し脚を伸ばして体軸を長くする・・、ポジションが後ろだからもう少しセンターに脚を谷回りで伸ばし良いポジション作る・・、左右のターンを均等に描けるように目線は谷向きで視野広く・・、足首を曲げすぎないようにブーツのタングをつぶす様に押すのはダメ・・、ターン前半のスタンスの後差は外足を前に(スタンスだけではなく顔・肩・腰の向きも内向きに)・・、などなど。
頑張ってください。

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