足場はコンパスの鉛筆で円を描くように動かす感じ、

2月最終日曜日、カザワハイランドで「１dayレベルアップレッスン」を行いました。
天気も雪質も最高の良い条件で滑ることができました。上部急斜面からトレーニングをはじめ午後はポールバーン(中斜面)にて大回りから小回りまでの３つのリズムのショートポールトレーニングも行いました。

今回もレッスンをして感じたのは、ターン中は重心に対して足場をコンパスの鉛筆で半円を描く様に移動させる事が大切のように思いました(上体は常に斜面に対しての前傾角や向きを変えないように・・)。 それがスキーを常に動かす事 運動が途切れない事につながるように思います。
大回りではその半円を大きくゆっくり描き 小回りでは小さく早く描くようにしてあげればいいのです(ターン中は関節の極端な曲げ動作でもないし、上体の前傾が強い前へつぶれる滑りでもないですね)。
ぜひ雪の上で試してみてください。

参加者のみなさんお疲れ様でした、そしてご参加ありがとうございました。

斉木隆さんのお店手伝ってます、「浅草、人形焼」

　私は平日東京の鍼灸専門学校に通っています。授業が終わってから週２〜３日ですが17時から浅草寺仲見世の斉木隆さんのお店「人形焼」屋さんでお手伝いをしています。

　斉木さんとは私が中学の時から同じブリザードチームで一緒に合宿や大会に出場して 昔から目標とする選手でした。
斉木さんは選手時代WCのDHで大怪我をして競技を引退してしまいましたが、その後技術選やデモ選に出場し膝の負傷にもかかわらずスキーセンスの良さをアピールする良い滑りをしていました。そして「スキーナウ(TV番組)」の初代レギュラーでもありましたね。

　 　この人形焼きのお店は斉木さんの義父が経営するお店で、斉木さんはほぼ毎日の夕方17時から20時過ぎの閉店までお店にいます。　もしお近くに来た時はぜひ寄ってみてください。
お店の名前は「三鳩堂(みはとどう)」、「榎並のブログを見ました」と言えば美味しい人形焼きを一つサービスしますと言ってました。

「人形焼屋さんのお手伝い 沢山売れて楽しいですよ。」

今日の実技は顔に鍼(はり)を刺しました。

久々のプライベート「日記」です。
今日の実技の授業はクラスメイトの顔に鍼を刺しました。
東京の鍼灸専門学校に通ってもうすぐ２年、東洋医学を中心に勉強していますが、東洋医学的な考え方や治療はある意味「不思議」で、とてもおもしろいです。
来年春に国家試験、そして卒業、あと一年頑張りたいと思います。
もし治療してもらいたい方がいらっしゃいましたらキャンプ、レッスンの際に申し出てください。(^^)ｖ (資格がないのでもちろん無料です)。
「鍼治療ってぜんぜん痛くないんですよ、」

懐かしい写真みつけました、「グッキー＆ベルント」

2月17、18日、久しぶりに野沢温泉スキー場でスキーをしました。
17日のお昼は、長坂ゲレンデすぐ下の 山のホテル「大瀧」でご飯を食べました(美味しかったです)。
このホテルは、昔参加した全日本技術選(`94〜`95)や国際技術選(96`〜`99)の「ロシニョールデモチーム」の常宿で、よく利用しました。
レストランの壁にはその当時撮った写真が懐かしく貼られてありました(宿のパパさんママさん、ありがとうございます)。
写真の左下は私と森信之(当時ロシチーム)、右下はグッキーやベルント達です(懐かしい〜ですね)。
その他にも色々な方の写真がありました。(俳優、プロゴルファーなど・・・)

「久しぶりの野沢」

２月１７、１８日の二日間、野沢温泉スキー場にて「ＳＡＳＣ」さんのクラブ行事に参加しました。
久しぶりの野沢でしたが、１２名のクラブ員の方々と一緒に楽しく滑ることができました。とても活動的な明るいクラブで雰囲気の良いクラブという印象でした。そんなクラブが増えるともっとスキースポーツも盛り上がるように思います。
2日間お疲れ様でした。

「インドアレッスン、狭山」

2月の3連休明け、狭山スキー場にて平日ナイターレッスンを行いました。
今シーズンは昨年の10月末からはじまった狭山レッスン、今日で最終となりました。
4ヶ月間 長いようで短かく短かったようで長かった良くわからないけど、今までご参加いただいた皆さんお疲れ様でした。そしてありがとうございました。

2月末以降のレッスン、もう少しお待ちください・・・。

今夜は試験勉強で、もうすぐ午前３時になります。
今通っている鍼灸専門学校、２月の末と３月上旬に後期単位認定試験があり、３月の中旬には進級試験があります。全て合わせると試験科目は19科目(延べ教科数)。
スキーのレッスン・イベントも企画・実行しなければいけないのでこの時期けっこう大変です。
2月末以降のレッスン・スケジュールはもう少しお待ちください。

昨日は狭山でレッスンも開催しました 。(^^)V
参加者の皆さんありがとうございました。

平日ナイターレッスン

1月31日(水)、狭山スキー場でレッスンを行いました。
水曜日は女性の割引dayなのでいつもより少し込んでいましたがトレーニングには問題はありませんでした。
今日の参加者は6名、3時間をフルに使ってレッスンを行いました。
参加者の皆さんお疲れさまでした。またぜひご参加ください。

ゲレンデは空いていました。

１月２３日(火)、狭山ナイターレッスンを行いました。
今日のトレーニングはターン前半のポジション作りをメインに行いました。
ターン前半に外腰が引けてしまい外向傾姿勢が出て悩んでいる方が多いと思います。
ノーストックやワイドスタンスを使っての練習を行いました。
今日のケレンデは空いていて良い条件で練習が出来ました。参加者の滑りも確実に変わってきました。
参加者の皆さんお疲れ様でした。
(室内のため写真の画質が悪くすみません)

今シーズン１番の混雑、

２月の３連休の11,12日、草津にてレベルアップレッスンを行いました。初日は今シーズン一番の混雑、食券を買うのに15分も並びました。
今回のレッスンは大回りから小回りの練習でしたが、雪質が硬かったこともあって肉体的にもかなりハードな内容になりました。
参加者のみなさんお疲れ様でした。

やっぱり良い条件、「浅間2000、1dayレッスン」

３連休初日、浅間2000スキー場で「１dayレッスン」を行いました。
雪質が良くとても良い条件で、トレーニングができました。
中急斜面でバリエーショントレーニングから実践的なトレーニングを大回り中回りをメインに行いました。
小回りの練習をする時間が少なかったのが残念です。
参加者のみなさんお疲れ様でした。

Ｈさんの写真がなくてすみません。(レッスン後の撮影だったので・・・、)