Author: 榎並雪彦（えなみ ゆきひこ）
Yukihiko Enami
元SAJナショナルデモンストレーター
７期１４年連続認定
所属 群馬県
草津スキークラブ
12月8日9日の2日間、カザワハイランドにてレベルアップレッスンを行いました。
2日間延べ20名の方々の参加者をいただきました。
カザワの雪質は硬く、トレーニングするのにはとても良い条件でした。
2日間 色々なバリエーショントレーニングを行いましたが、参加者のレベルアップを目標に、個々それぞれのテーマや課題などを的確にアドバイスするようなトレーニングを行いました。
参加者の皆さんお疲れさまでした。
（下の写真は初日のみ参加いただいた方々です。）
12月5日(水)、18時より狭山スキー場にてレッスンを行いました。
今日もポジションの作り方から、ターン前半後半そして切換えのスキーや身体の動かし方のトレーニング。
なかなか今までの滑りから新しい滑りに変えるは大変だけど、あきらめず頑張ってください。頑張れば必ず変わると思います。
今回も大勢の方々のご参加をいただきありがとうございました。
12月1～2日の2日間、丸沼高原スキー場でF氏グループのトレーニングを行いました。
2日間とも良い天気でリフトも5機動いていて色々な斜面を滑ることが出来ました。
ビデオを取て随時滑りの確認をしたり、初滑りの方も何名か居ましたが、全体的にレベルアップでき個々の滑りの注意点やテーマも持つことが出来たと思います。
今回のメインテーマは切換えの運動の方法でしたが、その重要性を改めて感じました。
スピードが出るほど、斜面状況がハードになるほど、リズムが早くなるほど 「切換えは上体からではなくスキー（足）から動かすことが大切！」 そのイメージで皆さん頑張ってください。
参加者の皆さんお疲れ様でした。
今回の参加者のWさん、「雪焼け対策」で、すごいモノを被って滑っていました(写真左下)。
