榎並雪彦　オフィシャルブログ
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「なぜか組み体操」プライベートレッスン、リポート
CATEGORY/キャンプ・レッスンのリポート

「なぜか組み体操」プライベートレッスン、リポート

2007年 大晦日の31日、カザワハイランドスキー場にてY氏グループのプライベートレッスンを行いました。
今日は今シーズン一番の強い冬型の気圧配置でとても寒い一日でした。
軟らかい雪の中それぞれのレベルアップを目標にトレーニングを行いました。

3名の参加者の皆さんお疲れ様でした。
今シーズンの目標に向かって頑張ってください。

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「年末キャンプ」、リポート
CATEGORY/キャンプ・レッスンのリポート

「年末キャンプ」、リポート

12月29,30日の二日間、カザワハイランドにて年末キャンプを行いました。
宿泊は草津温泉ルーバン山田、夜は温泉とお酒(スパークリングワインなど)と美味しい料理を楽しみました。
食事の後は昼間撮影したビデオを見てミーティングも行いました。

練習内容は大回り中回り小回りなど、スキーのたわみを使った力強い舵取り、またスキーの走りなどを表現したメリハリのあるターンを目指しての内容でした。
初日は雨、二日は吹雪という天気でしたが、参加者に皆さんの意識や技術レベルが確実に上がったことを感じました。
参加者の皆さんお疲れ様でした。それぞれの目標に向かって頑張ってください。

「写真は夕食の時撮影しました。」

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「カザワ＆福島会津」シリーズ
CATEGORY/キャンプ・レッスンのお知らせ

「カザワ＆福島会津」シリーズ

12月22、23日は草津に宿泊してカザワハイランドスキー場にて榎並キャンプ、　24日は福島箕輪スキー場にて猪苗代スキークラブ、25日は猫魔スキー場にてＬ＆ＧスキークラブＯ氏依頼による講習会を行いました。
4日間とも比較的いい天気に恵まれました。また箕輪も猫魔も雪が多く良い条件でトレーニングすることが出来ました。

この4日間大勢の方々と滑ることが出来ました。
「今回も滑るたびに参加者それぞれの滑りの変化を実感し、とても嬉しく思いました。」

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浅草寺の羽子板市
CATEGORY/日記

浅草寺の羽子板市

12月17,18,19日の3日間、浅草寺の境内で毎年恒例の羽子板市が行われます。

私は17,18日の2日間、17時から斉木隆さんの人形焼のお店の手伝いをしました。
羽子板市は約50軒の露店が並び色々な大きさ形やデザインの羽子板がありとてもきれいでした。

人形焼のお店の手伝いも今年はこれで最後、来年も毎週月曜日の夕方以降お手伝いをする予定です。
お店の人に、「榎並のブログ見た」と言っていただけたら人形焼1個サービスしてくれるそうです。
（お店は仲見世、雷門から浅草寺に向かい左側「三鳩堂」）

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「気温マイナス10度！　アサマ2000レッスン」　リポート
CATEGORY/キャンプ・レッスンのリポート

「気温マイナス10度！　アサマ2000レッスン」　リポート

12月15日(土)、アサマ2000スキー場でレッスンを行いました。
今日は冬型の気圧配置、今シーズン一番の冷え込みでした。
ましてや標高2000M近くあるゲレンデ、帰り車の外気温計を見たら
マイナス10度まで下がっていました。
参加者の皆さん寒い中お疲れ様でした。

レッスン内容は正しいポジションで安定した上体の動かし方、
また踵を上手に使い力強く走りのあるスキー操作、
具体的には切換えはスキーの反動を利用してスキーから動かす。
また切換えで発射しないための方法などなど・・・、　大回りから中回りの練習を行いました。
いつも言っているように大回りも中回りも小回りも技術は一緒、違うのはリズムとズレ幅だけですね。

12月16日はカザワハイランドでプライベートレッスン、カザワも寒い1日でした。


初滑りの方もいましたが、皆さん最初の滑りと後半の滑りはかなり変わって良くなったように思います。
その調子で頑張ってください。(12/15)

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「幻(まぼろし)のワンターン！？」狭山レッスン
CATEGORY/キャンプ・レッスンのリポート

「幻のワンターン！？」

１２月１２日(水)、狭山スキー場にてナイターレッスンを行いました。

今日の練習は、ストック１本を横に持ち膝に当てたり腰に当てたり前に持ったり、スタンスの前後差や内足の使いかた。　また身体の向きや重心の移動方向などスキーに対しての良いポジション作りなどのトレーニングを行いました。

やはり今までの癖が抜けず参加者の皆さんは苦労してましたが、確実に滑りが変わっているように見えました。

上手く滑れたターンが初めはワンターンだけだけど、それが幻で終わらず連続して滑れるように頑張ってください。

（カメラを忘れて集合写真を撮ることが出来ませんでした、下の写真は以前撮影したものです）

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「カザワ　レベルアップレッスン」　リポート
CATEGORY/キャンプ・レッスンのリポート

「カザワ レベルアップレッスン」　リポート

12月8日9日の2日間、カザワハイランドにてレベルアップレッスンを行いました。
2日間延べ20名の方々の参加者をいただきました。　

カザワの雪質は硬く、トレーニングするのにはとても良い条件でした。
2日間 色々なバリエーショントレーニングを行いましたが、参加者のレベルアップを目標に、個々それぞれのテーマや課題などを的確にアドバイスするようなトレーニングを行いました。
参加者の皆さんお疲れさまでした。

（下の写真は初日のみ参加いただいた方々です。）

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狭山、平日ナイターレッスン、
CATEGORY/キャンプ・レッスンのリポート

狭山、平日ナイターレッスン

12月5日(水)、18時より狭山スキー場にてレッスンを行いました。
今日もポジションの作り方から、ターン前半後半そして切換えのスキーや身体の動かし方のトレーニング。
なかなか今までの滑りから新しい滑りに変えるは大変だけど、あきらめず頑張ってください。頑張れば必ず変わると思います。
今回も大勢の方々のご参加をいただきありがとうございました。

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「最近の雪焼け対策」丸沼高原キャンプ、
CATEGORY/キャンプ・レッスンのリポート

「最近の雪焼け対策」丸沼高原キャンプ、

12月1〜2日の2日間、丸沼高原スキー場でF氏グループのトレーニングを行いました。
2日間とも良い天気でリフトも5機動いていて色々な斜面を滑ることが出来ました。

ビデオを取て随時滑りの確認をしたり、初滑りの方も何名か居ましたが、全体的にレベルアップでき個々の滑りの注意点やテーマも持つことが出来たと思います。

今回のメインテーマは切換えの運動の方法でしたが、その重要性を改めて感じました。
スピードが出るほど、斜面状況がハードになるほど、リズムが早くなるほど　「切換えは上体からではなくスキー（足）から動かすことが大切！」　そのイメージで皆さん頑張ってください。
参加者の皆さんお疲れ様でした。

今回の参加者のWさん、「雪焼け対策」で、すごいモノを被って滑っていました(写真左下)。

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