榎並雪彦オフィシャルブログ 2009年10月

10月の３連休最終日、草津天狗山スキー場の駐車場にて、草津のスポーツ少年団の小学生、中学生、高校生が集まって「tris（ツインローラーインラインスキー）」を行いました。

今回で3回目となるこのトレーニング、初めは戸惑っていた子供達も回を重ねるたびにどんどんスキー操作が上手になり板が動くようになってきました。
ワイドスタンスでの外足の動かし方を覚えたら、今度は両足を同調させる動きをマスターしたいですね。
次回も頑張りましょう。

2009.10.13寒かった丸沼プラスノーレッスン

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寒かった丸沼プラスノーレッスン

10月の3連休の2日間、丸沼高原サマースキー場にてプラスノーレッスンを行いました。
山の木々は色付きはじめ紅葉の時期となりましたが、標高１４００ｍのゲレンデはスキーウエアーを着たいほど寒くリフト乗り場の温度計の気温は10℃を下まわっていました。

もうすぐ来るスノーシーズンに備え2日間しっかりベースのトレーニングを行いました。

スキーにしっかり乗る正しいポジション作り、
ターン仕上げのための正しい身体運動、
切り換えのスムーズなクロスオーバー、
ターン始動時谷回りの早いとらえ方など・・・

皆さん2日間でかなり滑りもイメージも仕上がったように思います。
参加者の皆さん2日間お疲れさまでした。
次回は雪の上で会いましょう。

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