10月の3連休の2日間、丸沼高原サマースキー場にてプラスノーレッスンを行いました。
山の木々は色付きはじめ紅葉の時期となりましたが、標高1400mのゲレンデはスキーウエアーを着たいほど寒くリフト乗り場の温度計の気温は10℃を下まわっていました。
もうすぐ来るスノーシーズンに備え2日間しっかりベースのトレーニングを行いました。
スキーにしっかり乗る正しいポジション作り、
ターン仕上げのための正しい身体運動、
切り換えのスムーズなクロスオーバー、
ターン始動時谷回りの早いとらえ方など・・・
皆さん2日間でかなり滑りもイメージも仕上がったように思います。
参加者の皆さん2日間お疲れさまでした。
次回は雪の上で会いましょう。