ファーストタッチは優しく

1月の最終金曜日と土曜日の2日間、カザスノーエリアにてプライベートレッスンと週末レッスンを行いました。
2日間とも良い条件で滑ることが出来ました。

レッスンのテーマはターンをしっかり仕上げて　スキーの走りを利用して次のターンにスムースにつなげる、　谷回りでは傾いた板にバランス良く乗り　滑らかな谷回りを味わう。

・・・復習・・・・
谷回りの始動（ファーストタッチ）は自分で踏みに行かず、ターン仕上げをしっかりして　その移動のエネルギーを利用する、
自分の仕事は谷回りでスキーを踏める形（フォーム）を作るだけファーストタッチは膝は曲がったままでもいいし、 あまり重心をスキーから離そうとせず移動するスキーに重心はしっかりついていく感じ、スキーは優しく　「そーっと」 踏みにいく、
谷回りでスキーを押す力は移動の慣性にまかせる事、その時大切なのは外腰、外足、外肩を出した内向きのポジションになるように・・・・、

参加者の皆さんお疲れさまでした。

参加者募集！　「榎並レッスン」

2月以降のレッスンのスケジュールが決定しました。　
レッスン内容は、開催ごとにしっかりとテーマを決め　それぞれの参加者の滑りの特徴を把握し そのスキーヤーの目標が達成できるよう　 色々な斜面で、色々なバリエーション練習を交え、参加者個々のレベルアップをはかるレッスン内容にしたいと思います。
ベーシックな基礎練習から、大回り小回りなどの種目を取り入れた練習などなど、また整地はもちろん不整地、オフピステなど、またゲートを利用したポール練習も行い、そのゲレンデ条件に合わせたレッスンを行います。

宿泊は草津温泉に入って疲労回復！

ぜひご参加ください。

日程＆場所

　　2月19日（土）　　カザワスノーエリアスキー場

　　2月26日（土）　　カザワスノーエリアスキー場　

　　3月5日（土）　カザワスノーエリアスキー場

　　3月6日（日）　　草津国際スキー場　

宿泊ご希望の方はお申し込みの際にご連絡ください（宿泊場所は草津温泉ルーバン山田になります）

集合場所・（9時30分）

・カザワハイランドスキー場　 ホームコース下部 センターハウス前

・草津国際スキー場　　天狗山ゲレンデ下部リフト券売り場前
（天狗駐車場が有料のためご希望の方はルーバン山田に車を停めて送迎します。）

/////タイムスケジュール/////

・集合

9時30分、

・レッスン時間

9時30分～15時30分（お昼休み約1時間）

宿泊の場合は、夕食18時、ミーテング20時、朝食7時30分（タイムスケジュールは変更あり）

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・参加料

・ 2日間連続レッスン、12000円

・ 1日のみレッスン、6000円

・宿泊　-　1泊2食付、8500円（草津温泉、ルーバン山田）
　　　　 -　1泊朝食付、5500円（草津温泉ルーバン山田）
　　　　　　　　　　　（夕食の有・無は選択できます）

（カザワ、草津ともリフト券割引があります、ご希望者はお申し出ください）

・参加資格

SAJ　1級レベル以上、

・定員

10名くらい

・申し込み方法

参加ご希望のかたは「　ここ　」 をクリックして必要事項を書き送信してください。

その他
• お申込み後 必ず確認の返信メールを差上げます、数日経っても返信メールが来ない場合はエラーの可能性がありますので再度ご連絡ください
• 参加料は当日お支払いください
• レッスン中の怪我事故等は責任を負いかねます、参加者は必ず傷害保険にご加入ください
• タイムスケジュール・レッスン内容は天候などで変更する場合があります
• 開催日を含め3日以内のキャンセルはキャンセル料3千円、当日のキャンセルは参加料の全額をいただきます
  また参加人数が３名未満の場合は開催を中止する場合があります（その場合は開催日の２日前までにご連絡いたします）
• 宿泊の場合 お酒等飲みたいものがあれば各自ご持参ください。
• このスケジュールは予告なしに追加、キャンセル等変更する場合があります
• ご質問やお問い合わせ等は「Mail」よりお気軽にお尋ねください
　

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「ご希望の日程でプライベートレッスンも募集しています。　ご希望の方はメールにてお問い合わせください。」
受講希望の一ヶ月前から一週間前までにお申込みいただければ幸いです。
・料金はカザワor草津の場合は平日、25,000円～　　（ご質問等あればお気軽にMailよりお願いします）
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最高のコンデション

1月の第4月曜日、カザワスノーエリアにてプライベートレッスンを行いました。
天気は晴れ　雪質もゲレンデはしっかりグルーミングされた良いコンデションでした。

午前は大回り 午後は小回りの練習、第五の急斜面を使っていろいろな練習を行いました。

やっぱりターンの仕上げは踵よりですね。