榎並雪彦 オフィシャルブログ
榎並雪彦のスキーレッスン日記です。

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長いリフト待ち

7月17日、丸沼高原のサマースキーに日帰りで行ってきました。
とても良い天気、高原なのに暑すぎるくらいでした。
3連休のなか日 スキー場は混んでいました。
リフト待ちは長い時は20分以上の待ち時間はあった様に思います。
お昼休みの時間を少しずらしてできるだけ空いている時に滑るよう工夫しました。
久々のサマースキー 十分楽しむ事ができました。

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たまには自分に鍼灸!

昨夜から胃の調子がおかしい、胃がムカムカして気持ち悪い。
朝起きて少しは良くなったが、足の脛の胃のツボ「足三里」に自分で「灸頭鍼(きゅうとうしん)」をした。
「灸頭鍼」とは刺した鍼の上にもぐさを丸めて乗せてそれに火を付けて焼く方法。
鍼の刺激ともぐさの熱でツボを刺激する、「足三里」は胃の特効穴。

おかげですぐに効果が出て胃がスッキリしてきた。
鍼灸治療は内科的疾患にも効果がある ある意味 万能な治療法である。
鍼灸に感謝!!

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