榎並雪彦 オフィシャルブログ
榎並雪彦のスキーレッスン日記です。

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寒い!!

週末レッスン、草津国際スキー場山頂駅の気温は、マイナス14度!!
レッスン参加者の皆さん 寒い中お疲れ様でした。

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第五の小回り

2月中旬、平日にプライベートレッスンを行いました。
第五リフトの横、ライトコースはとても良い雪質、小回りをするにはとて良い条件でした。
急斜面だからといって前傾過度になるとスキーは上手く踏めない。スキーをしっかり動かせるポジション、重心とスキーをしっかり横移動させ落差のある滑りを目指しましよう。 体軸の支点は腰を回して少し高いところにし傾きを長く見せる・・、
一日お疲れ様でした。

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「タングに画鋲」

「伸展筋を使う」、6年前にこのブログで紹介してますが、今回は足首を後ろに伸ばしてリアスポイラーに寄り掛かるように滑る、「えっ」後傾じゃないの!?
足首を伸ばしても膝がゆるまず腰が後ろに引けなければ、また上体の斜面に対して前傾角がキープ出来ていれば問題なし、見た目にもぜんぜん普通に見える (タングから脛に向かって画鋲突き出ている感じ、脛の前傾で画鋲が脛に刺さる、だから脛は後ろへ伸ばして滑る)。
これができると雪質に左右されない強いスキーが出来ます。 参加者の皆さんお疲れ様でした。

魚眼のミラーがキレイだったので一枚撮りました、

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