榎並雪彦 オフィシャルブログ
榎並雪彦のスキーレッスン日記です。

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寒かった、平日ナイターレッスン。

2月最初の狭山ナイターレッスン。
今日の東京は朝から雪が舞う天候で寒い日でした。
専門学校の授業が終わって雪の降る中 電車で狭山に向かいました。

狭山のゲレンデは基礎的トレーニングをするにはとても良い斜面。
最近参加者の滑りでスキーの前を踏み過ぎるポジションが目立ちます。
例えば、ブーツのタングを脛で前へ曲げ過ぎたり、上体が前へ突っ込み過ぎたり・・・、
やっぱり前後のポジションは前でも後ろでもなく、スキーのセンターに乗るのが一番良いですね!

そのようなポジションの修正、そして正しい身体の運動方法などの基礎的練習を今後も ナイターレッスンのテーマにしていきたと思っています。
 参加者の皆さんお疲れ様でした。

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