榎並雪彦 オフィシャルブログ
榎並雪彦のスキーレッスン日記です。

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久々の吹雪

3月2日(月)、苗場スキー場にてプライベートレッスンを行いました。
天候は久々の吹雪、冬型の気圧配置で寒い一日でした。

吹雪の中、いろいろなバリエーショントレーニングを行いましたが、やはりポイントはポジション 外足首を曲げてブーツのタングを上から下へつぶすような踏み方をしてしまうと 外足は後ろへ引けて左右のスタンスの前後差がおおく出てしまい 両膝がくっついてX脚になります、 結果 雪質に影響される弱いポジションになってしまいます。
少し大腿部を寝かせて伸展筋を使い 脛(すね)だけではなく足裏で雪面を「おっつける(押しつける)」ようにスキーに力をかけてください。
今後も自分の目標の滑りに向かって頑張ってください。

写真は夕方 帰りがけに撮った苗場です。

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