アサマ2000、週末レッスン

11月29日（土）、アサマ2000スキー場で週末レッスンを行いました。
天候も良く、ゲレンデの幅もさらに広がり硬い雪質の良い条件で練習することができました。
二つのコースがオープンしていて 斜度が比較的急なコースでは実践トレーニング、緩斜面のコースではバリエーショントレーニングを行いました。

練習内容は、足裏の加重ポイント、スキーを動かす方法、連続ターンでの身体運動は基本的な運動と実践的な運動とがあり それを状況により使い分けること、などなどの練習を行いました。

参加者の皆さんお疲れ様でした。